千萬人氣小鸚鵡♥房地產護理師藝術生活♥一眼入魂的作品，雋永難忘的圖文

不必花錢吃膠原蛋白!柯潤醫生表示:膠原蛋白和蛋白質到體內並無不同

自己從18歲吃到現在22歲~一下要改掉不吃反而有點不習慣XDDDD

但是上次參加柯潤益膚日~

最有收穫的就是聽到女醫生分享~其實根本不用花錢多吃膠原蛋白~~吃根本就是吃開心而已

因為膠原蛋白粉和一般的蛋白質一樣到胃會被胃酸分解成一樣的胜肽~

(意思說你給身體膠原蛋白粉或一般蛋白質其實到身體都是一樣的東西)都會被分解成胜肽~

送到全身~

膠原蛋白還是得要靠身體自己產生~多吃維生素C卻有助於身體合成膠原蛋白

但是女醫生說膠原蛋白雖然吃沒效果~但是低分子的膠原蛋白精華液卻能對皮膚比較有幫助喔!XDDD

油的運用於保養品成分(保養類分析)美容油作用~DIY參考

最近在研究各項油脂和精油的萃取~~

本人已經採買到國外進口的精油~油脂~

為了確保及提倡本人保養品全面無防腐劑~

最近開始嘗試自己DIY保養~~

化妝水除了有天然玫瑰水(可飲用的最高標準)和一般有加人工保存劑之化妝水替煥

霜類也找到無添加人工成分之珍珠霜~

乳液的話發現是比較難的(柔潤劑~保存劑~氫氧調節劑~乳化保存劑~活性保存劑)等但是盡可能經由成分表分析來找到最少防腐劑之乳液~

 ( • ̀ω•́ )注意!有的保養品不能跟(胺基酸)一起用會致癌

最近開始研究於(安全保養領域)

夜夜專研苦讀了解各種防腐劑的作用~

已知防腐劑有害已經無可避免了~但是交互作用卻更為可怕~!

最近發現到~~~

 ( • ̀ω•́ )存錢祕招~從小習慣開始~附贈愛美存錢健康精華區

1.領到薪水先存整在花餘(領三萬五先存三萬)剩下五千才能花想到戶頭數字越來越多就開心到轉圈圈~~

2.戒掉手搖飲料~咖啡~只喝開水一個月可以省飲料費約3000~5000健康很重要的~一杯30~50時也是錢啊~

3.不用盲目追求名牌服飾~有個性比較重要~五百元就有優質項鍊幾萬得款式不到一千就能有~

請多逛夜市~~=))   以下每條都不超過五百~

4.考驗你跟商品的緣分~不管網路購物或路邊買~挑戰殺價~初學者殺到整數~EX599變500等

刺激又有趣~!

本人殺價基本上已經挑戰到五折左右~沒殺到就不要買吧~反正東西永遠不會缺~但是錢永遠不夠XDDDD

 在跟大家複習一下~~~~~~~

迷思1:高價品牌等於效果?
萬元以上乳霜最厲害???

    
NONONO~~~

萬元的高級貨也有成本低的魚目混珠~~~

據本人多年調查越高價的保養品往往需要更高濃度的人工防腐劑保存!!!

建議大家可以用我給大家的聰明成分表~~下手前先查一下吧!!

( • ̀ω•́ )點此

使用方法簡單~把你想買的東西名稱打進去~就有成分表了!

( • ̀ω•́ )不花錢悄悄變美的秘訣訣30招大公開~

變美就要花大錢??

NONONO~~~

來看下面幾招讓你變美喔~~~~訣30招訣30招訣30招   

1.不賴床 每天提早10分鐘起來~ 

可以放鬆舒服的準備上班或上課前的事項~還能規劃一下今天~安排進度和計劃~或是看看書放鬆一下喔!      

2.一早起來平民版水水簡單伸個懶腰~進階版水水就做個五分鐘的伸展操吧!  

懶的動?睡起來用力的伸伸懶腰吧!即使是萬年不動的水水每天多動1分鐘~一年就多動365分鐘啦!

( • ̀ω•́ )肌斷食讓皮膚自然修復~減少化學物質暴露!!!

美國國家職業安全及健康研究所發現，884種可供化妝品使用的化學物，已上報政府為有毒物質。

美國總審計局的報告指出，食品及藥物管理局沒有為評估這些化學物的安全撥出任何資源。

而這些化學物已證實會引致基因損害、生物病變及癌症。由於管制不足，明顯對健康有害的產品仍然可以繼續出售。

在美國有38,000宗與化妝品有關的傷害而需要醫治的個案。這個數字並未包括使用化妝品導致過敏、刺激及光敏等不良反應；

大多數人覺得這些不良反應是正常的美容併發症。這些人逆來順受，從來不會因所謂的美容併發症去看醫生，

或到醫院急症室求診，或絕少會將自己的過敏反應或受刺激的眼睛跟所用的化妝品扯上關係。

凡所有相~皆是虛妄~若見諸相非相~即見如來~
一切有為法~如夢幻泡影

世間所有的現象
就如同夢中一樣
一切只不過就像一場夢
夢醒後
就甚麼都沒有了

( • ̀ω•́ )化妝品及個人護理用品中的致癌物

文：防癌聯盟

化妝品不是受到危險化學品條例的管制嗎
化妝品工業不是有自我管制，確保產品安全的嗎
化妝品直接傷害人體的指稱有根據嗎
人體為何容易受化妝品中的化學物所傷
避免有害的化妝品有何良策
化妝品及個人護理用品的致癌風險
 

化妝品不是受到危險化學品條例的管制嗎？

美國聯邦食物藥物及化妝品法的各項條例中，有關化妝品的管制最寬鬆。美國聯邦食物藥物及化妝品法並不要求化妝品在推出市面前要進行安全測試、檢驗或申請批准。美國食品及藥物管理局只會在化妝品已經出貨，有時甚至上貨架後，才執行監管的動作。美國國家職業安全及健康研究所發現，884種可供化妝品使用的化學物，已上報政府為有毒物質。美國總審計局的報告指出，食品及藥物管理局沒有為評估這些化學物的安全撥出任何資源。而這些化學物已證實會引致基因損害、生物病變及癌症。由於管制不足，明顯對健康有害的產品仍然可以繼續出售。

第十六章 柳暗必花明

若盈開始落淚，

我......

只要守著他就好!

默默的看著他就足夠!就算他不愛我!就算粉身碎骨也無所謂

但為什麼?心中起了貪念......

( • ̀ω•́ )天生不麗質的我~告知大家不花前偷偷變美~抗痘~

1.每天喝足1500~2000溫開水排毒~降低血液黏稠度~還能保持血糖平衡

2.多吃蔬菜水果

3.少油~少甜

4.每週去角質(清潔面膜~拔粉刺)油性2~3次為上限~乾機中性肌約1次

5.不管你多油!都要做好保濕(乳液或乳霜)~不夠保濕皮膚會分泌更多油脂~長更多痘痘

6.確實防曬(陽光會惡化痘痘和粉刺)

7.優酪乳和優格可以幫助清腸道~~每天排變順毒物也不會肌在體內喔^ ^

8.每天運動20~30分鐘可以增加身體新陳代謝~加速毒物排出~增加血液循環

幫助朋友存到百萬~跟大家分享存錢愛美技巧

本身在加護病房上班~

爸爸是股票分析師總經理~耳濡目染些存錢的重要

我很愛美~愛健康~又很努力存錢~分享秘訣給大家

1.大餐美食一週一次以下(你可知道你在外吃的美食80%都會造成癌症?戒大餐多吃青菜豆腐清蒸水煮還能保養身體
2.勿專情於高價保養品!你可知道專櫃商品因為單價高防腐劑和保存劑劑量更多更毒更濃??
延伸閱讀進階版:保養品有害物質

3.以成分挑商品~不要光看品牌(延伸閱讀( • ̀ω•́ )別傻了~花高價買廣告費還是買效果?教導自己如何看成分表~邁進存千萬
http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/396662015#comment-115226461

4.每天持續記帳~一塊錢都不能少!本人從7歲開始寫日記+記帳已經15年~
記帳在於了解自己的錢的動向~以及審思哪些支出可以減少
http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/404700571
5.每天給肌膚吃大魚大肉~尤其面膜更含有高濃度防腐劑!
推薦大家一周挑幾天肌斷食療法~http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/403698073
簡單來說我是洗完臉只要擦天然的絲瓜水甚麼都不擦去睡覺~更厲害的可以挑戰甚麼不擦去睡吧!
這是我運用在部落格體驗商品提升正確性~但是平常用也能讓肌膚自然回歸~自體修復
之後就算不換保養品也能增加效果!

結語:愛美~健康~財富可以並存~就看大家這麼做選擇囉^ ^一起努力

進階版:保養品有害物

底下為大家整理常見的保養品有害物質：

◎起泡劑：也稱為界面活性劑，常用於香皂、以及一般的清潔類保養品，甚至是使用在洗髮精之類的產品，在化粧品產業最重要功能就是舉凡所有個人衛生清 潔用品，如香皂、洗髮精、洗面乳、沐浴乳、牙膏等，都幾乎添加加強產品清潔能力及增加起泡能力的界面活性劑。並改善清潔產品在硬水下的使用效率，因為一般水中含多種化合物，其中鈣和鎂等化合物含量，會決定水的硬度。硬度愈高就是鈣鎂等化合物愈多，這種水叫做硬水，不適合做飲用水或生活用水。硬水還有其他缺點如下：如用於清洗紡織品時，會造成紡織品汙點並影響強度。也會影響各種洗衣粉等清潔劑的功效；使用軟水，可以讓洗潔精發揮更高效能，還可以節省使用的份量。使用軟水也可以讓頭髮更柔軟、清洗起來更乾淨、有彈性。身體沐浴時用軟水淋浴也比較舒暢，硬水會讓抹在身體肌膚上的清潔劑的皂基變得黏滑不容易沖洗乾淨。所以一般清潔類保養品如洗顏皂、洗面乳、洗髮精等都會添加起泡劑、界面活性劑等，有些起泡劑則還會降低皂化香皂的刺激性，但一般業者添加的界面活性劑都採用石油系的化學合成品，因為價格比較低廉，取得容易、功能也比較強大。大多數的石油蒸餾物都是可能致癌物質，部分歐盟國家已經禁用，但市面上還是有一些產品可以看到類似的，請留意石油(petroleum)及液態石化(Liquid petrochemical)這些成分。

界面活性劑在化學上主要分類為：陰離子性、陽離子性、非離子性、植物性、動物性與粉末六大類。依其所要製造的劑型、功能不同而有所配合。界面性劑有乳化、溶化、濡濕等作用，一般保養品添加大量的水做為溶劑。但很多產品如透明的化粧水、香水、洗潔劑、燙髮液等，有許多水無法溶解的油溶性成份。此時就必須用非離子界面的活性劑來擔任將油溶性成份溶化於水的角色。具備這種溶化作用的界面活性劑並不多，主要以醚類 (ETHERS)的界面活性劑為主，以環氧乙烷或環氧丙烷與脂肪酸酯化學反應取得，如：POLYSORBATE 20(聚山梨醇酯 20，月桂酸衍生物，呈現黏稠狀，可幫助乳化、濕潤、清潔等用途。化妝水類產品加入後會較滑順，產生相當的起泡性), POLYSORBATE 80(聚山梨醇酯 80，親水性乳化劑、增溶劑，衍生自山梨糖醇及油酸，呈現黃色黏稠液體狀。)，另外一些醚類(ETHER)活性劑，如PPG-10 CETYL ETHER(PPG-10 鯨蠟基醚)。

為何我們要一直強調使用天然有機的保養品，因為天然有機保養品不會添加這一類的石化系的化學界面活性劑。引起肌膚問題的主因仍然是香精、色素、化學類的界面活性劑、防腐劑等石化系列製品，建議您最好採用通過國際有機認證、無農藥添加的植物性成分、不進行動物實驗、不使用石化類成分的產品。有許多研究指出合成界面活性劑對人體皮膚會有以下影響：

◎合成界面活性劑與水的作用及物理作用，會讓肌膚皮脂膜受損。一般鳥類可以浮在水面上游泳，觀察其羽毛會發現羽毛上會有一層油脂，可以防水。但如果在鳥類羽毛塗上化學界面活性劑，羽毛上的油脂會和水產生乳化作用，鳥就無法浮在水面上，產生乳化作用而沉入水中。同理合成界面活性劑會把肌膚的油脂與水溶合，破壞皮脂保護膜，入侵肌膚深層的角質層與顆粒層，首先破壞角質層後，再溶解顆粒層的油脂，使得做為肌膚防護壁作用的角質層喪失作用，無法抵抗異物侵入，最後會傷害到肌膚基底層的細胞繼續向肌膚內部滲透。像常常洗頭髮的美髮業、廚房洗碗人員等，長期接觸界面活性劑，就會產生手部粗糙、富貴手等症狀、和合成界面活性劑有一定的因果關係。

◎界面活性劑會讓角質層的保濕物質流失，保水能力降低，產生乾澀感。同時會讓肌膚表皮細胞脫離，不斷脫皮。

◎過高濃度的界面活性劑會對肌膚產生不同的刺激，過度使用會產生過敏性接觸皮膚炎、富貴手等，同時也會讓肌膚不良症狀加重。

◎破壞肌膚保護壁的角質層後，肌膚就會吸收更多化學物質的經皮毒，這些毒素是逐漸慢慢累積，一般會藉由鍋碗瓢盤的清潔劑殘留、呼吸道呼吸、衣服的洗潔劑殘留等，慢慢侵入肌膚。除了接觸性過敏症的患者，會在接觸這些過敏物質產生立即的症狀和反應外，一般人對這種持續性、累積性的慢性經皮毒累積都不會有感覺。長期累積經皮毒會讓身體逐漸出現病痛，也是現代很嚴重的文明病。遠離這一類石化產品對造成的傷害，請多選用天然有機保養品。

其他對肌膚有害的成分還有以下成分：

◎SLS(以下都是SLS的名稱：Sodium Lauryl Sulphate、Sodium Laurylsulphate、Sodium Lauryl Sulfate、學名稱為Sodium dodecyl sulfate (SDS)；硫酸月桂酸鈉, 烷基硫酸鹽, 月桂醯醚硫酸鈉, 十二烷基硫酸鈉, 月桂醇硫酸酯鈉)：常見的界面活性劑，清潔力超強，有良好的起泡及去油作用，大量使用於個人清潔用品中，但如果直接接觸肌膚容易帶走肌膚表層溼度，導致敏感性肌膚(如化學敏感、溼疹、粉刺、皮膚炎、癬類)產生不適及加重刺激；但若添加於間接接觸肌膚產品時(如洗衣服的清潔劑)，則不會有此問題。

要了解這個成分，可以到皮膚科醫師邱品齊醫師的部落格參考，有很詳盡的講解：http://tw.myblog.yahoo.com/skindocchiu-cosmeticfact/article?mid=6088

坊間常說SLS會致癌，其實SLS本身沒有致癌性，但是這個成份刺激性比較高，長期且高濃度接觸，就會導致破壞肌膚角質層，造成皮膚容易吸收其他致癌成分，並滲入各種促進癌症的成分可能性。平時使用肌膚清潔產品接觸時間很短，並不會因此產生致癌疑慮，但最安全仍然要注重其成分的濃度以及長期使用的頻率。

另一種常常和SLS搞混的成分為SLES，英文是Sodium lauryl ether sulfate(SLES是縮寫)，也稱為Sodium laureth sulfate，和SLS(Sodium Lauryl Sulfate)非常像，SLES是SLS的衍生物，叫做陰離子性界面活性劑，通常作為清潔劑、洗髮劑及一些皮膚用製劑的乳化劑。SLES本身也沒有致癌性而且比SLS溫和，但因為製造過程中有可能產生1,4-dioxane(1,4-二氧陸環、1,4-二氧雜環己烷)這種副產物，1,4-dioxane則常見於許多清潔成分製造的過程，在乙氧基化(ethoxylation)中產生，以下這些字眼的成份，都可能產生二氧陸環：myreth、oleth、laureth、ceteareth等，或是以下成分也要小心：eth、PEG、polyethylene、polyethylene glycol、polyoxyethylene、oxynol等。這個成分可能有致癌性，重複或長期接觸對皮膚可能會造成刺激，但由於這個副產物在產品中的濃度非常低，因此美國FDA說在化妝品中微量的1,4-dioxane對消費者是無害的，但建議廠商在製程中利用真空汽提(vacuum stripping)方式把該成份濃度降到最低。

成份	中文名稱	概略特性	粉刺	刺激	安心度
PEG	聚乙二醇	‧界面劑 ‧溶劑 ‧保溼 ‧乳化劑

成份	中文名稱	概略特性	粉刺	刺激	安心度
Polyethylene Glycol	聚乙二醇	‧界面劑 ‧溶劑 ‧保溼

( • ̀ω•́ )別傻了~花高價買廣告費還是買效果?教導自己如何看成分表~邁進存千萬

已經受不了看一堆人一看到品牌有好口碑~不管三七二十一就幾萬幾萬給他拜下去

最後窮哈哈啦!!

窮哈哈亂拜一族的後代~月光族小姐~錢不夠花大嬸們~

=v=這篇是本人多年購物經驗結合親自整理各大理財節目~相關美容書籍~消費者研究所做之文章

看一看包準對你多少有點收獲~

 你!!!到底是看廣告買呢??還是真的需要呢??

( • ̀ω•́ )別傻了~洗面乳用專櫃的根本就是浪費

洗面乳的作用在清潔~~~~

所謂清潔

就是把髒汙帶出

基本上起泡的功課做好就能有不錯的清潔效果了~事半功倍~

所以起泡做不好~~洗面乳用在貴都是浪費~事倍功半~

( • ̀ω•́ )利用穿搭+拍照姿勢技巧分享~短腿也能製造長腿印象

很多光用站~和低角度拍照~

就能改變成美腿喔~~

學起來吧~~~~

花王Curél第一屆益膚日 - 一起做有益肌膚的事！

XD真開心意外上電視~~還滿有趣的~

 ( • ̀ω•́ )2015寫真海報月曆大公開~~~

每個月的拍攝風格可以讓美女們看看喔~~

下次拍照~也一起擺出最美麗的姿勢吧^ ^