輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵 ( • ̀ω•́ )減肥靠腦袋!不用節食也能控制熱量

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–纖吃纖盈蒟蒻麵~動心得點此

1  

LOVE  LOVE  

要減肥~

總是餓壞自己~

想要瘦

不想運動又想吃美食~

你們正在措施各種美食和身材~

我卻同時享受口福又有好身材~

動心得點此https://www.youtube.com/watch?v=mECWsv5yldA&feature=youtu.be

fe-16

擁有完美37公斤的外拍女模教大家~

靠腦就能瘦~!

IMG_20150624_121011

fe-21

真是不瞞大家~~

我是個超級愛吃鬼XD

沒吃飽就是要本大小姐的命!!!!

所以我不可能靠不吃維持身材~

一方面笨~不吃只會讓身體受傷而已~畢竟身體需要很多營養~!

但要怎麼才能瘦得健康呢?

1不要刻意節食

2多喝開水

3多吃蔬菜水果

4多運動

找東西替代高熱量高油分的主食~!

纖吃纖盈蒟蒻麵4X大卡一包市售麵的10分之一熱量~

IMG_20150624_121003

本美人就親自買過很多次> < (都是跟一群愛美的麻豆回購的

IMG_20150624_121025

吃過的感覺都說讚啊~!

蒟蒻Q彈到直逼讚X烏龍麵

卻又不會太粗~

口感滑溜細緻的剛剛好~

搭配上每包的熱量只有64大卡的完美精算過的熱量~

IMG_20150624_121205

 

一包蒟蒻麵~

一包調味包~

但本宮要吃就要餐餐吃(滿漢全席)~

故會再多加點料兒~~~

 

蔬菜盤登場~~~

 

IMG_20150623_105705

首先先選擇健康的蔬果~~

IMG_20150623_105207

燙好備用~~

IMG_20150624_121104

要美的健康一定要照做喔~~

fe-32

在家加入醬包~加點辣~油

IMG_20150624_121120

裡面有低卡丸子~豆腐~冬瓜~金針菇~杏苞菇~

IMG_20150624_121244

再來加入主角~~

IMG_20150624_124206

輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵~

IMG_20150624_121300

看看~有多Q彈啊~!

IMG_20150624_121349

滑溜細緻的美味~~~

IMG_20150624_121358

光看就好餓啊XDDD

一下子就好了~~

IMG_20150624_122659

 天啊這一包竟然夠我吃四餐!!!!!!

IMG_20150624_122414

每餐麵只要12卡~!!

不用運動就能瘦啊~!

因為靠這你一餐就少人家400~500多大卡了~!

LOVE  LOVE  

御膳第一道輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵~麻辣火鍋

我想要美麗又想要享受頂級麻辣鍋~

OK的~有時間DIY可以跟我一樣買材料做~

沒時間~也沒問題~只要你點個麻辣鍋~

自備纖吃纖盈蒟蒻麵)一包~

一樣享受火鍋大餐也有好身材XD

IMG_20150624_121915

其實自己就幹過這種事~

一群麻豆去火鍋店吃到飽~偏偏不吃烏龍麵和白飯~

全部自備這包XD

IMG_20150624_124217

御膳第二道輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵~涼拌蔬菜鮮菇

半夜加班熬夜K書好累~

好餓又想要顧身體~

讓想選擇低卡又能吃飽的水水們就選這款吧~

蔬菜量加倍~加上纖吃纖盈蒟蒻麵

陪你度過加班或K書的夜晚~XD

IMG_20150624_121402

御膳第三道輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵~田園清爽涼

夏天太熱沒什麼胃口~

讓想選擇輕食的水水們就選這款吧~

IMG_20150624_121929

御膳第四道輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵~什錦佐海帶芽滷味乾麵

隨手買的滷味~加上(纖吃纖盈蒟蒻麵

瞬間點心變正餐~!

IMG_20150624_122030

御膳第五道輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵~洋蔥排風味湯麵

IMG_20150624_122552

 

洋蔥味好濃郁喔~!香!

IMG_20150624_122155

簡單的醬包和蒟蒻麵加上一麵葉子就OK~!

 

IMG_20150624_122158

天天用( 纖吃纖盈)吃出健康完美的~美味吧~~~

2

我的身材~

fe-16

你也可以XDDD

 

3  

 

IMG_20150624_124219  

想看更多纖吃纖盈蒟蒻麵試用心得請到以下網址>>

http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report10901/
女人知己官網:http://www.justwoman.tw

創作者介紹

心靈雞湯護理師♥緋夜櫻♥護理滋養你的心靈(多元創作/自由作家/永生花藝/財經研究/市場調查)

百萬作家+緋夜櫻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()