口服、塗抹膠原蛋白 無論所謂大分子小分子是否有效?仍是疑慮

現代人飲食普遍不缺乏蛋白質

可是為什麼膠原蛋白這麼夯呢?????

 

就讀國北護健康管理系的我

最近探討

 無論膠原蛋白分子量

都需要經胃酸分解

才能被消化系統吸收

 

但是他們被分解為胺基酸後

就會失去原本的結構和功效了!!!!

就好像吃豬心以為可以埔心

吃豬腦可以補腦的道理

 

 

人體實際上只能吸收獨立的胺基酸

而不會直接吸收蛋白質

 

膠原蛋白吃到肚子裏

也要經過分解變為胺基酸才能被吸收

 

當膠原蛋白被分解為胺基酸後

其膠原蛋白的形態和結構已不復存在

 

也不可能直接以膠原蛋白的形式補充到皮膚中= =+

 

 

 

所以你吃了膠原蛋白

又是否能成為膠原蛋白呢?

這其實是兩件事

 

且現代人普遍的愛吃肉

隨隨便便一塊肉所攝取的胺基酸原料已絕對綽綽有餘

所以補充膠原蛋白意義不大

 

 

 

我們可能因為飲食不均衡,所以需要補充鈣、維生素等

除非是病人

不然很少人會缺蛋白質?

 

其實膠原蛋白變少

不是因為攝取的膠原蛋白(胺基酸)不足,

而是「荷爾蒙」因為年紀大而減少作用了!

 

就好像女生在更年期後皮膚會明顯粗糙

個個機能會明顯的改變等等~!!!

 

再舉個例子

你今天要做一個飾品(黃金鑲鑽的頂級珠寶)

有了所需要的黃金(膠原蛋白結締組織)

還要固定~陪襯的(鑽石)

但是你要做成訂製的頂級珠寶

是只要買好黃金和鑽石就可以完成了嗎????

是不是還缺少了什麼?

就是(珠寶設計師傅)(荷爾蒙)!!!!!

沒有師傅將這些黃金鑽石做搭配~琢磨~設計~

你的這些原料(鑽石)(黃金)又怎麼會變成珠寶呢????

 

 

以前緋夜櫻就讀長庚科技大學護理系營養學老師就有舉一個例子

骨質疏鬆的病人要怎麼改善????

剛開始這些骨質疏鬆病人補充很多鈣片

卻因為補充過多導致結石= =

可是依然沒有改善骨質疏鬆

 

後來醫學家就發現

是缺維他命D3的關係!!!

不是缺鈣

所以現在醫師大多都開立有維生素D3的Ca啦!!!!!

 

因為一般人可能同時缺鈣和維他命D3,

但是一般人比較可能缺維生素C而「不缺蛋白質」,

所以只要補充維生素C就OK囉~~~

 

之前緋夜櫻在多篇膠原蛋白文章都有提到

要幫助膠原蛋白合成

就是要補充維生素C~!!!

 

維他命C可以幫助膠原蛋白的合成(在參加益膚日發表會也有皮膚科醫師提到)

塗抹含膠原蛋白的外用保養品,與膠原蛋白的增生是否有關係????

 

 

其實想通過口服、塗抹膠原蛋白來延緩皮膚老化是很困難的

而膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質

它們分佈在全身各個組織器官之中

在皮膚除去水分後的重量中

膠原蛋白的重量占了70%

 

 

 

通過塗抹含膠原蛋白的護膚品

只能把膠原蛋白「輸送」到皮膚表皮層,

無法進入真皮層=)))

所以塗抹膠原蛋白並不能改善皮膚結構喔

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心靈雞湯護理師♥緋夜櫻♥護理滋養你的心靈(多元創作/自由作家/永生花藝/財經研究/市場調查)

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