( • ̀ω•́ )自己煮健康麻辣鍋~~高纖多疏食譜

好愛吃火鍋明明是夏天XDD

又想吃個麻辣鍋~~~~( • ̀ω•́ )

發現煮火鍋跟煮泡麵一樣簡單啊~

把菜洗一洗~

在家幾個火鍋料~丸子( • ̀ω•́ )

豆腐一包~~

還有麻辣鍋底(辣油+大骨湯+牛肉汁)

辣油做法(把辣椒洗淨用菜刀壓平~和蒜頭跟豬油一起爆香)倒入大骨湯或牛肉湯就OK

哈哈~洗個菜硬要擺這麼美就是了XDDDD

結果一煮完~

馬上變這樣~~

瞬間感覺弱掉了XDD

再來高麗菜和火鍋料放入水裡煮~

煮好了擺一盤~

這樣還差不多XDD

再來把做好的麻辣湯加熱~

再放入點青菜~

海帶芽

金針菇~

蛤蠣

在家一包烏龍麵XD

好了~

煮火鍋跟煮泡麵一樣啊XDDD

OK

這是晚上上班要帶的便當

感覺很不錯喔XD

大家有空可以煮來玩XD

 

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