好愛吃牛奶鍋XDD
但是外面合成的奶精吃到怕怕~~
還有可怕的反式脂肪~~
這次簡單分享怎麼煮好吃牛奶鍋XDD
材料~~
牛奶一瓶~~
約500CC加開水200~300~可以看喜好=DDD
放在鍋子~~
先準備好食材XDDDD
高麗菜四分之一顆~
肉一片
魚一片
玉米一點~
番茄一顆(建議生吃)
火鍋餃子一個
貢丸一個
海帶一小個
豆皮一小片
還有水果菜一些XD
看起來就好美味~
我習慣先用一個鍋子煮蔬菜類~~
這樣到時候比較不會占空間XD
把蔬菜(丸子)~反正就除了肉類XD
這些都先煮完放到盤子裡~
(這樣就不用因為要主材料而浪費很多牛奶了XDDD)
再來加熱牛奶湯底~
再放入(肉類)邊煮煮出肉的原汁XD
很快就完成囉
簡單快速又健康~~
對了還有主食XDDD
飯一大碗
這樣對我來說就剛剛好了
現在一星期至少要自己煮一次蔬菜鍋~
不然好忙都沒空吃蔬菜XDDD
很簡單大家都能做喔~^ ^
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