SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油❤️義大利高品質特級初榨橄欖油❤️一匙成就珍饈美饌❤️義大利佳餚必備靈魂寶藏~地中海飲食必吃
小鸚鵡護理師自從11年前當護理師
就開始研究養生
慢慢養成每天飲用或吃橄欖油的習慣~
最忙一周也會至少喝滿4~5次以上
也會督促讓家人也要吃點橄欖油~
替健康加油~!!!
橄欖油的好處不必多說
可以GOOGLE 地中海飲食
地中海飲食的靈魂寶藏就是:橄欖油
說到橄欖油的挑選
小鸚鵡護理師
可是研究超過10餘年的專家~!!
下面會分享幾個可以選出優質橄欖油的方法~
1 首選:
第一道特級冷壓橄欖油
（Extra Virgin Olive Oil)才是最適合喝的!
請大家筆記好這串文字~!
其他甚麼純啊~幹嘛的~就略過吧!
2不要只看文字說明
要學會直接看橄欖油瓶身(條碼)
就能確認是否純製造地原裝~!
條碼分辨如下
西班牙 840-849
義大利 800
希臘則是 520
台灣 471
小鸚鵡護理師愛用的專櫃品牌SINCERO
特級初榨精純橄欖油
條碼是 800
就是義大利的~!!
會分辨了吧!
嚴選大品牌~學會看認證!
因大家都知道橄欖油的好~
因此魚目混珠的很多!
像是小鸚鵡護理師常常去百貨公司逛
就認識到 SINCERO這個品牌~
是因為滿多醫生貴婦朋友都有使用的~
其中最讓小鸚鵡護理師覺得驚訝的是~
SINCERO橄欖油的酸價%~
竟然是0.43 mg KOH/g相當於歐盟0.22%
歐盟的標準油酸需小於0.8％才可稱為特級冷壓初榨橄欖油!!
所以相對來說~~SINCERO的橄欖油品質是非常卓越的!
難怪這款橄欖油很多重視養生的名門都愛用~
小鸚鵡也很好奇~
就很認真上網去查
一查才知道~今年SINCERO橄欖油的原廠~
最新獎項~竟然贏得2023 Evooleum獎
還被評為2023年全世界10大最佳特級初榨橄欖油之一
這麼有實力的橄欖油~
可惜知道的人不多 XDDDD
只有在大的百貨公司飛捷義大利生活館專櫃才買的到~
現在就一起分享讓大家來認識~
還有通過IFS 國際食品標準（第 5 版）認證
更安心~!!
以上三個方法分辨橄欖油都會了吧!
再來~
橄欖油的使用方式非常重要!
橄欖油市面上分為:(特級初榨)跟(一般橄欖油)
而(特級初榨)通常比(一般橄欖油)高貴
可直接飲用、涼拌、拌入佳餚
SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
可以直接飲用
很順口~
口中有點微潤的辛辣感~
如果不敢直接喝
也可以加入沙拉中喔!
加入生菜裡面取代傳統醬料
傳統醬料納跟糖分~含量都很高
用 SINCERO義大利特級初榨橄欖油
除了可以減少過多糖分調味料
也能適當的吃到好的橄欖油~
搭配生菜~蔬果~
能讓單調的菜色
交織出辛辣美妙好滋味~!!
值得一試~!!
橄欖油會因環境、氣候、品種的不同
也會有不同比例的顏色變化~~~
很奇妙吧~!
最建議放在室溫保存~橄欖油不需冷藏!
冷藏則會因為溫度變化而加速劣化
直接放在太陽照不到的陰涼處最佳~!!
SINCERO義大利特級初榨橄欖油
質感非常棒~
有如琥珀色般澄淨~
特別適合做義大利料理~!!
最近常常搭配漢堡~
做法很簡單~又省時(免開火)
只要有漢堡麵包
加上自己喜愛的配料就可以
像是小鸚鵡護理師有吃素食~
配料就會加入生菜跟起司~
即使忙碌的一天
也可以快速完成美味營養的一餐~
SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
還可以百搭各種食材
千變萬化出不同美妙滋味~!!
剛好又是義大利進口的
這樣做義式菜色更道地~!!~
SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
玻璃瓶裝很有質感~
拿取也很容易~
不管小炒菜色~
或做義大利料理~
三明治~都很適合~
接著分享
美味的義大利總匯三明治食譜給大家~!!
義大利總匯三明治
材料需要:
吐司~生菜~小黃瓜絲~番茄~素食火腿~素雞排
(可以依照自己喜好搭配唷~)
先用 SINCERO義大利特級初榨橄欖油
把素火腿炒過~
加入素雞排小炒
之後用吐司把配料都疊起來~
切好擺盤就完成啦~!!
記得在夾入食材淋上2湯匙
SINCERO義大利特級初榨橄欖油
道地的義大利總匯三明治就完成啦~!!!
SINCERO義大利特級初榨橄欖油
液態黃金讓料理閃閃發光
更能提升美味層次~!!
太絕妙了~!!
平凡的料理
有了 SINCERO義大利特級初榨橄欖油
就能譜出不一樣的美妙樂章!!!
連老公都稱讚
料理變得更不一樣了~!!
還被老公說是賢慧美麗的好妻子~!!!
太開心啦~!!!
感謝 SINCERO義大利特級初榨橄欖油
建議常常煮菜又講究健康的族群~
必備一罐
外食族也可以準備一罐
分裝小瓶放辦公室
吃個堅果或是沙拉加一點~
輕鬆晉級~地中海飲食料理~!!
真的太棒了~!!!
想要感受美妙橄欖油帶來的精緻生活嗎?
快來體驗看看吧~!!
SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
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